FORUM DE LA MARCHE NORDIQUE DE L' EAPE 76

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    Le sport tout au long des âges de la vie

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    Duboc Patrice

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    Le sport tout au long des âges de la vie

    Message par Duboc Patrice le Lun 25 Mai - 18:29

    On connait les bienfaits du sport pour l'enfant

    L'activité physique et sportive fait partie intégrante de l'apprentissage psychomoteur d'un enfant.
    Elle favorise le développement musculaire et l'acquisition de l'équilibre, de la coordination des gestes et de la précision.
    Elle aide l'enfant à prendre conscience de son corps et de la perception de celui-ci dans l'espace (son « schéma corporel »).

    De plus, des études ont montré que les enfants pratiquant des sports comme l'athlétisme ou les sports de ballon développent
    une masse osseuse plus importante que leurs camarades sédentaires et présentent moins de risque d'ostéoporose à l'âge mûr.

    Sur le plan psychologique, le sport permet d’acquérir confiance, autonomie, esprit de décision et d’entraide.
    Pour les enfants agités, il permet de défouler le trop-plein d’énergie et d’apprendre la maîtrise de soi.

    Sur le plan social, le sport pratiqué dans un club permet de développer des relations hors du contexte scolaire
    et fondées sur d’autres exigences.
    La performance physique, le rôle au sein de l’équipe et l’importance du travail collectif permettent aux enfants d’acquérir
    des qualités dans des domaines dépassant le simple cadre des aptitudes physiques.

    Mais le sport doit se poursuivre dans notre vie en général















    Nous avons un bel exemple avec notre marcheuse nordique du groupe de Raphaël Marie-Louise Leseul qui vient de fêter ses 80 ans.
    Toujours très active au sein du groupe de niveau 1 :  Bravo et félicitations à elle




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