FORUM DE LA MARCHE NORDIQUE DE L' EAPE 76

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    La séance de reprise de nos anciens marcheurs le 17 Septembre 2016 Ecluses de Poses

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    Duboc Patrice

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    La séance de reprise de nos anciens marcheurs le 17 Septembre 2016 Ecluses de Poses

    Message par Duboc Patrice le Sam 17 Sep - 16:53

    La reprise des marcheurs de l'EAPE est faite !!


    çà y est le temps des vacances d'été est terminé, les marcheurs sont repartis avec la séance de reprise aux Ecluses de Poses.

    Rendez vous à la Guinguette , pas pour danser mais pour un parcours de 9 kms environ en bordure de Seine sur le chemin de Hallages.

    Echauffements cadencés par Laurence histoire de se réveiller musculairement !!  avec un petit air de Guinguette  

    Vous étiez nombreux à ce rendez vous 80, 90 environ, avec de la chance un temps clément même si un peu nuageux.

    Ambiance de retrouvailles : souvenirs de vacances; objectifs personnels, plaisir de se revoir.

    Le parcours avec son petit air de vacances sur les bords de l'eau était ouvert par Fred avec des pauses de temps à autre pour regrouper tout ce monde.

    Le temps d'admirer aussi les jolis villas et ces péniches amarrées.

    Pour finir quelques étirements proposés par Patrice

    Merci à nos coachs remplaçants : Béatrice; Danielle et Jean-Marie pour leur aide

    Merci également pour les photos supplémentaires de Jean-Marie

    Bonne reprise à tous dans vos groupes respectifs


















































    Dernière édition par Duboc Patrice le Dim 18 Sep - 19:59, édité 1 fois

    marianne lepley

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    Re: La séance de reprise de nos anciens marcheurs le 17 Septembre 2016 Ecluses de Poses

    Message par marianne lepley le Sam 17 Sep - 20:59

    Sympa ce reportage sur cette belle sortie de ce matin.  Very Happy
    Merci Patrice.

      La date/heure actuelle est Mer 28 Juin - 15:58